Bağırsak sağlığı, sindirim sistemindeki trilyonlarca mikroorganizmanın (mikrobiyota) dengede olması ve bağışıklık sisteminin %70'ini yönetmesiyle genel sağlığın temelini oluşturuyor. Diyetisyen Deniz Mutluer, İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS) ve beslenme tedavisine dair önemli açıklamalarda bulundu.
İBS şikayetlerine düşük FODMAP tavsiyesi
İBS şikayetlerine düşük FODMAP tavsiyesi
