İlkbaharın gelişi birçok kişi için enerji ve yenilenme anlamına gelirken, bazı bireylerde tam tersine halsizlik, karamsarlık ve motivasyon kaybı gibi belirtilerle kendini gösteren bahar depresyonuna yol açabiliyor. Psikolog Dilara Dalyan, mevsim geçişlerinin insan ruh sağlığı üzerinde derin etkiler bırakabileceğini belirterek, bahar aylarında artış gösteren mevsimsel depresyonun yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürebileceğine dikkat çekti.
Geçişlerde bu belirtileri yaşıyorsanız dikkat!
Geçişlerde bu belirtileri yaşıyorsanız dikkat!
