Kalsiyum, kemik ve dişlerin yapı taşı olarak biliniyor. Uzmanlar, son dönemde yapılan değerlendirmelerde susamın yüksek kalsiyum içeriğiyle öne çıktığını belirtiyor. Geleneksel olarak kalsiyum kaynağı olarak bilinen süt ürünlerine alternatif olarak gösterilen susam, besin değeriyle dikkat çekiyor.
Sütü geride bıraktı! Kalsiyum deposu yeni besin belli oldu
Sütü geride bıraktı! Kalsiyum deposu yeni besin belli oldu
