Yaş almak kaçınılmaz olsa da yaşlanma sürecinin nasıl ilerleyeceği yalnızca takvimdeki yaşımızla belirlenmiyor. Genetik mirasımız bazı hastalıklara yatkınlığımızı etkileyebiliyor; ancak fiziksel aktiviteden beslenmeye, uykudan sosyal ilişkilere kadar yaşamımız boyunca sürdürdüğümüz alışkanlıklar da sağlıklı yaşlanmada önemli rol oynuyor.
Genetik risklerinizi yaşam alışkanlıklarınızla azaltabilirsiniz! Yaşlılık kapıyı çalmadan önlem alın
Genetik risklerinizi yaşam alışkanlıklarınızla azaltabilirsiniz! Yaşlılık kapıyı çalmadan önlem alın