Kardiyologlar tavsiye etti: Bu tohum kalp sağlığını destekliyor

İçerdiği magnezyum sayesinde kalp ve damar sağlığını destekleyebilen bazı besinler bulunuyor. Uzmanlar, kan basıncının dengelenmesi ve kalp ritminin düzenlenmesinde önemli rol oynayan bu tohumun mineralin yeterli miktarda alınmasının önemine dikkat çekiyor.