“Aynı şeyleri yiyoruz ama o kilo almıyor” diyorsanız nedeni bu olabilir! Uzmanı açıkladı

Kilo vermek ya da almak için yakın çevresindeki bireylerin diyet listeleriyle işe başlayanlar genellikle hüsrana uğrayabiliyor. Bunun nedenleri hakkında bilgi veren Diyetisyen Mısra Aydın, kilo kontrolünün sadece alınan kalori miktarıyla sınırlı olmadığını söyledi.